暑っっ！

「暖かい」というより「暑い」ですね。

大丈夫か地球！？

桜の開花も早まるみたいだし。
近所の桜もつぼみが膨らんできましたよ。

うちのお花も元気いっぱいです！

種から育てたビオラがワッサワッサと咲いてます～
種から育てるのは大変だけど、その分一層愛着がわきます♪
こんな感じ↓


多肉ちゃんも頑張っています↓


これからは花につく虫との闘いだ～！

タグ：花 ビオラ 多肉

変化

最近、テレビを見ていて気づいたことがあります。

「声を出して笑ってる自分がいる！」
そうなんです。今までは面白いテレビをみていても声を出して笑うことなんて
あんまりなかったんですが（鼻で笑うくらいはあったけど＾＾；）
この頃は素直に笑って、テレビを楽しむことが出来てます。

これって私にとってすごい進歩なんです☆
笑うって大事ですね。

もう一つ、「思ったこと、感じたことを口に出して表現できるようになった！」
今までの私は心の中で思ってることを、口に出して表現するのが下手でした。
家でもあまり口数が多いほうではなかったのですが、最近はしょうもないことでも
飲み込まずに口に出すことが出来るようになりました。

そうすると両親との会話も自然と弾み、自分の気分も良いではありませんか！
心を開いたとでもいうのでしょうか（閉じてるつもりはなかったけど・・・）
そんな私に、両親も何となく嬉しそうで会話も笑い声も以前より増えた気がします。

なんか進歩したな～って思えるようになりました。
今までこんな風に感じたことがなかったのでとても嬉しいです♪

ちょっとは症状も良くなってきてるのかな？

穏やかな春が訪れそうです（＾＾）

タグ：うつ 鬱

好みの変化

ともかつ、3○歳。

ここ数年で好みが変化しつつあります。。

年齢を重ねるにつれて、好みは若返ってゆく・・・
若いころはモノトーンばかり好んでたけど、今やピンク大好き☆
とにかくラブリー！ガーリー！ナチュラル！好きになってしまいました＾＾；
そして、「柄もの」も大好きにもなりました。
小花柄、動物柄、フルーツ柄・・・これって歳をとったせいかしらん？
こうやって「大阪のオバチャン」になってゆくのかしらん？

私が子供の頃、嫌がる私に母親が無理やりフリフリの服を着せたがった
気持ちがようやく分かるようになりました。


なんでだろ？


まあええじゃないか！

気分だけ若返ってもいいですよね！？

お花と多肉植物

もう春ですね～♪うきうきしますね～♪

こうみえても（？）ともかつは「お花」・「多肉植物」が大好き！

素人ながらせっせと植えたりしてます。
最近体調も落ち着いてきたので、また色々植えたいな～と
思っています。

土に触れると気分が落ち着くんですよね、癒されるのです。

そこで、庭で咲いているお花をご紹介～☆
デジカメは超ド素人なので、下手っぴですがお許しを～

↓レースラベンダー。青い花大好き！！


↓クリスマスローズ。うつむき加減で咲くのが何とも愛らしいです～。


↓もっと寄ってみる！


春が待ち遠しいともかつであります！（＾＾）！

タグ：植物 多肉 クリスマスローズ レースラベンダー 花

千羽鶴

みんなで折った千羽鶴を繋げました。

ほんの十日ほどで二千羽も集まりました。
病気と闘っている友達のために、卒業以来会ってなかった
同級生が集まって一つの願いに向かって・・・
なんだか嬉しかった。
みんなそれぞれの道を歩んでるけど、気持ちはあの時のまま。

病気の友達が、みんなを引き寄せてくれたんだね。
ありがとう。。
あとはあなたが元気になるだけだよ。

みんなのパワーが届くように。
ついでにともかつも、みんなからパワーを貰って帰ってきました。

お酒の後の・・・

今日は、前の職場の人とご飯を食べに行きました。

ビールを頂いて、おいしい食事を頂いて・・・
〆はやっぱり甘いもの♪

ホットペッパーのクーポンにデザートがついてたもので・・・ホホ！
このデザートが食べたいが為に、そのお店に決めたようなもので・・・ホホホ！

写真ではわかりにくいですが、「スイートポテトのメイプルシロップ焼き」
でございます♪
上にバニラアイス、下に暖かいスイートポテト、う～ん至福の時だ☆☆
暖かい＆冷たいの絶妙のバランス。
コタツの中でアイスを食べるような感じ（ちょっと違う？？）

今日の料理でこのデザートが一番美味しかったような・・・
それってお店的にどうよ！って感じですが、まあよいよい（＾＾）

幸せまんたんで帰ってきました～



さて、寝よっと♪

祈りをこめて・・・

友人が今、癌と闘っています。

抗がん剤の副作用がひどく、お見舞いすら行けない状態なので
友達みんなで千羽鶴を折っています。

幸せな家庭もあるので、なんとかがんばって欲しい。

今私たちにできることは願いを込めて鶴を折るだけです。

そして私たちも一生懸命生きなければいけないと実感しています。



みんなの祈りが届きますように・・・

やさしい仲間

今日は、退職した会社へお礼のご挨拶に行きました。

久しぶりにみんなでLunchして楽しい時間を過ごしました。
「あ～この会社で働けてよかったな～」ジ～ン（涙）

辞めてしまったけど、なんだか少し前進した気がします。

やさしい仲間に囲まれて幸せを感じた1日でした。

会社のそばにある、ロールケーキのお店のケーキを
お土産に頂きました。

とっても美味しいのです～！


ちょっとビターなキャラメルクリームとモチモチのスポンジがおいちい♪

病院の日

今日は病院の日でした。

先月はお薬をもらいに行っただけだったので、
診療は２ヶ月ぶりでした。

色々思っていることを先生に話しました。
月経前に特にしんどくなる事、仕事の事、
うつ（月経前）時と躁の時の差が激しくて
自分でもついていけない事、等々つらつら・・・

病気の始まりはうつでしたが、
どうやら今の私はPMS（月経前症候群）の
症状の方が強いみたいです。。
（どちらもよく似た症状ですもんね）

今服用しているSSRIの抗うつ剤もPMSに効果が
あるらしいのですが、私の場合は効き目なし！？
漢方も試してみたけど効き目なし！？

はてはて？・・・

そして、私がずっと逃げていたピルの服用を先生に
勧められました。
なんだか私の思い込みかもですが、ピルって怖い・・・
大丈夫？？・・・不安・・・。
とりあえず「飲んでみます」といって帰ってきましたが。。

ちょっと調べてみよ。私の考えすぎかもしれないし。

～私のお薬事情～
アモキサン　　25ｍｇ（朝晩各1錠）
ジェイゾロフト　75ｍｇ（夜１錠）
ルナベル（1錠）

区切り・・・

周りの人に恵まれて頑張ってきた仕事を
辞めることになりました・・・分かっていたこと・・・

またうつの波に勝つことが出来ませんでした。。
ツライし、悲しいし、みんなに申し訳ないし。

今までのブログを読み返してると、ほんとに同じ
繰り返しの連続で凹みます。
でも、いつもとちょっとだけ違う、ちょっとだけ前向きに
考えてる自分がいます。
なんでかな？分からないな？？

今日は思いっきり泣きました。
なんだかちょっとスッとしました。

わがままかもしれないけど
これからは自分の為に生きようと思います。
自分の為に贅沢な時間を使おうと思います。

今まで頑張ってきたもん、ちょっとくらい休憩してもいいよね。

そして、支えてくれる周りのみんなに感謝の気持ちを
忘れずに・・・